Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και
ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του
υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού και του αλμυρού. Την
Αρρώστια την προκαλεί η επικράτηση του ενός!
Η θεραπεία
επιτυγχάνεται με την αποκατάσταση της διαταραχθείσας ισορροπίας, με τη
μέθοδο της αντίθετης από την πλεονάζουσα δύναμη»!
Tις αντιλήψεις
αυτές τις βρίσκουμε ακέραιες στον Ιπποκράτη!
Η ακριβής μείξη, η ισονομία, η συμμετρία, η αρμονία, βρίσκονται στη βάση των δογμάτων των Πυθαγορείων καθώς και του Ιπποκράτη!
Η ακριβής μείξη, η ισονομία, η συμμετρία, η αρμονία, βρίσκονται στη βάση των δογμάτων των Πυθαγορείων καθώς και του Ιπποκράτη!
Κι εδώ, όπως θα δούμε, μας εντυπωσιάζει ο
νόμος της αναλογικότητας!
Μια σειρά εδνεικτικών τροφών γνωστά από την Αρχαιότητα, αποτελούν την διατροφική αλυσίδα της Πυθαγόρειας Διατροφής! Αυτά είναι:
τα Καρύδια γνωστά για την χρήση τους από τη Αρχαιότητα, που βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και την σωστή εγκεφαλική λειτουργία,
τα Σύκα που αποτελούνε μεγάλο φρούτο και φαρμακευτικό συστατικό της Αρχαίας Ελλάδας, καθώς η λέξη συνδεότανε με το Συκώτι στο οποίο και πρόσφερε τις θαυματουργές του ιδιότητες,
τα Σύκα που αποτελούνε μεγάλο φρούτο και φαρμακευτικό συστατικό της Αρχαίας Ελλάδας, καθώς η λέξη συνδεότανε με το Συκώτι στο οποίο και πρόσφερε τις θαυματουργές του ιδιότητες,
τα Μανιτάρια, γνωστά κι ως Αμανίτες, που βοηθούν στη βελτίωση της ακοής,
τα Σταφύλια, γνωστά από την Αρχαιότητα για την προσφορά του πλούσιου Οίνου τους κι αρωγοί στην αντιμετώπιση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου στον πνεύμονα και το εμφύσημα,
το Σέλινο, μνημονευμένο σε κείμενα της Αρχαιότητας που σηματοδοτεί τον υγιή σκελετό και την καλή σκελετική λειτουργία,
τα Αμύγδαλα που προσφέρουν το Αμυγδαλέλαιο, αγαπημένα και μνημονευμένα από τους Αρχαίους Έλληνες Ιατρούς, πλούσια σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6 . Β17 και ιχνοστοιχεία,
Η Μαστίχα, γνωστή για την προέλευσή της από την Χίο, όπου συναντάται σε πολλά ιατρικά κείμενα της Αρχαιότητας με μεγάλη ευεργετική δράση σε παθήσεις του στομάχου και
Σε
ιατρικά κείμενα της αρχαιότητας βρέθηκαν πληθώρα ιατρικών συνταγών, με
κύριο συστατικό τη μαστίχα, την οποία θεωρούσαν ευεργετική για την
ανθρώπινη υγεία και της απέδιδαν πολλές ιδιότητες. - See more at:
http://www.medidiatrofi.gr/%CE%BC%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AF%CF%87%CE%B1-%CF%87%CE%AF%CE%BF%CF%85-%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CF%86%CE%AC%CF%81%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%BF-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%86%CF%8D%CF%83%CE%B7%CF%82/#sthash.nHBLF3RW.dpuf
Σε
ιατρικά κείμενα της αρχαιότητας βρέθηκαν πληθώρα ιατρικών συνταγών, με
κύριο συστατικό τη μαστίχα, την οποία θεωρούσαν ευεργετική για την
ανθρώπινη υγεία και της απέδιδαν πολλές ιδιότητες. - See more at:
http://www.medidiatrofi.gr/%CE%BC%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AF%CF%87%CE%B1-%CF%87%CE%AF%CE%BF%CF%85-%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CF%86%CE%AC%CF%81%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%BF-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%86%CF%8D%CF%83%CE%B7%CF%82/#sthash.nHBLF3RW.dpuf,
το Σκόρδο, μνημονευμένο ως κατάλληλο φαρμακευτικό συστατικό από τον Διοσκουρίδη, κατάλληλο σύμμαχο της καλής υγείας!
Μελέτες απέδειξαν πως το σκόρδο βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος όπως π.χ. στην μείωση της γρίπης, του πονοκεφάλου κλπ.
Αυτά και μία σειρά από εσπερειδοειδή, γνωστά από την Αρχαιότητά μας, συνθέτουν την Πυθαγόρεια Διατροφή, αλλά και την Μεσογειακή Διατροφή, καθώς αποτελούν τα ίδια συστατικά που προσφέρουν σύμφωνα με μελέτες από τα Αρχαία Χρόνια ισχυρή αντικαρκινική ασπίδα και την πιο υγιεινή και καλύτερη Διατροφή του κόσμου!
